Loubna
Que la paix soit sur toi
À propos de moi
Loubna, thérapeute spécialisée en libération émotionnelle.
J’accompagne les femmes ( et enfants ) qui se sentent souvent submergées par leurs émotions, qui absorbent tout ce qui se passe autour d’elles, et qui ont du mal à retrouver leur calme intérieur.
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait simplement “contrôler” ses émotions.
J’ai compris, avec le temps, qu’il ne s’agit pas de les contrôler, mais de les écouter.
D’apprendre à les comprendre, à les accueillir sans jugement, pour ensuite les libérer.
Aujourd’hui, à travers mes consultations à la carte et ma formation en libération émotionnelle, j’aide les femmes à :
Identifier ce qu’elles ressentent réellement,
Décoder le message derrière chaque émotion,
Apaiser leur mental,
Et se reconnecter à leur paix intérieure.
Mon approche repose sur la bienveillance, la douceur et la compréhension du corps et de l’esprit.
Je combine des outils de thérapie cognitive et comportementale, de pleine conscience, et de libération émotionnelle pour offrir un accompagnement profond et transformateur.
Mon souhait, c’est que chaque femme puisse dire un jour :
“Je ne subis plus mes émotions… je les comprends, et je me sens en paix. »
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Richa Douglas
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